Auf meinem Blog geht es um Achtsamkeit, Dankbarkeit und Selbstliebe – Themen, die mir sehr wichtig sind. Ich bin Julia, und ich möchte hier meine persönlichen Erfahrungen zu diesen Themen teilen. Früher war ich stark auf meine Karriere konzentriert, von meinem Studium im Eventmanagement in England bis zu verschiedenen Marketingrollen. Ich habe immer schnell gelebt und war ziemlich zielorientiert, aber ich habe selten eine Pause gemacht, um wirklich über mein Leben nachzudenken.

Alles änderte sich mit der Geburt meines Sohnes. Das hat mich dazu gebracht, mein Leben neu zu betrachten und meine Prioritäten zu überdenken. Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, den Moment zu genießen, dankbar zu sein für das, was man hat, und sich selbst gut zu behandeln. Diese Erkenntnisse haben mein Leben verändert und mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst zu schätzen.

Ich finde, Achtsamkeit hilft uns, den jetzigen Moment zu genießen, ohne über Vergangenes zu grübeln oder uns über die Zukunft Sorgen zu machen. Dankbarkeit öffnet die Augen für das Gute im Leben, und Selbstliebe bedeutet, sich selbst so zu behandeln, wie wir andere behandeln würden – mit Güte und Sorge.

Ich teile diese Themen hier, weil sie mein Leben bereichert haben und weil ich glaube, dass sie auch anderen helfen können, ein zufriedeneres Leben zu führen. Ich hoffe, meine Beiträge können dich inspirieren, deine eigene Reise zu einem bewussteren und friedvolleren Leben zu beginnen.